蟹黄豆腐是一道传统的粤菜,以其口感细腻、味道鲜美而闻名。下面我将分享一道制作真正蟹黄豆腐的步骤。
所需材料:
1. 鲜蟹黄:约200克
2. 嫩豆腐:2块
3. 鸡蛋清:2个
4. 蟹肉:约50克
5. 鸡精:适量
6. 精盐:适量
7. 料酒:适量
8. 高汤:适量
9. 水淀粉:适量
10. 葱花:适量
11. 植物油:适量
步骤:
1. 准备工作:将蟹黄、蟹肉分别放入碗中,加入适量的料酒搅拌均匀备用。豆腐切成小方块备用。
2. 锅中烧开适量的水,放入豆腐块焯水,焯水的时间不要过长,约1-2分钟即可,然后捞出备用。
3. 另起一锅,放入适量的植物油,加热后将蟹黄放入锅中炒匀,再加入蟹肉炒匀。
4. 加入高汤,中火炖煮约2-3分钟,直到蟹黄和蟹肉完全煮熟。
5. 在蟹黄和蟹肉的汤汁中,加入适量的精盐和鸡精,搅拌均匀。
6. 将鸡蛋清打散,倒入锅中,用筷子迅速搅拌,使蛋清均匀分散在汤中。
7. 将焯水后的豆腐块放入锅中,轻轻搅拌均匀,煮约1分钟。
8. 用水淀粉勾芡,使汤变得浓稠。
9. 起锅前,撒上葱花点缀。
现在,一道美味的真正蟹黄豆腐就做好了。豆腐的细腻和蟹黄的鲜甜相结合,口感丰富。这道菜色香味俱佳,营养丰富,富含蛋白质和矿物质,为家人提供滋补的美食享受。
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