蔬菜清洗机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
蔬菜清洗机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

花旗参乌鸡汤的功效_[新闻new]

发布时间:2021-09-13 16:41:17 阅读: 来源:蔬菜清洗机厂家

养生之道网导读:花旗参乌鸡汤的功效?花旗参最常见的吃法就是和乌鸡一起煲汤喝,那么花旗参乌鸡汤有哪些功效?花旗参乌鸡汤的功效,下面一起来看看。

花旗参乌鸡汤的功效

花旗参味甘微苦性凉,具有益气、养胃、生津功能,对人的身体有补益、抗衰老及增强活力的作用,对慢性疲劳综合症的预防及治疗具有双重功效。乌鸡味甘微温,能补益五脏,治脾胃虚弱,温精养血。花旗参和乌鸡一起炖汤则补而不燥,养血而不滋腻。

这个季节,我们应该多喝一些补而不燥,强身健体的汤水,花旗参煲乌鸡汤就是一个不错的选择。花旗参乌鸡汤的做法并不难,下面我给大家推荐几种不同的做法,供朋友们作为参考吧。

做法一

材料:乌鸡半只,花旗参3克,红枣十余颗,枸杞适量,姜两片。

做法:乌鸡洗干净,放到沸水里过水,洗干净浮沫。乌鸡洗净,斩大块,放进砂锅里,再放进花旗参,姜片,红枣,倒入适量水,煲五六个钟头后,肉烂汤香,放进盐调味就可以喝了。

做法二

材料:乌鸡100g,花旗参5克,盐半茶匙2g,鸡精半茶匙。

做法:乌鸡切块加水,与切片的花旗参一起装入炖盅,再加入盐、味精、鸡精调味,在炖盅上加保险膜后放入微波炉,中等烹饪30分钟即可。

做法三

材料:乌鸡1只,红枣4粒,枸杞适量,花旗参片,参须几条。

做法:乌鸡斩成6块,生姜一块拍扁;把所有材料放进锅里,加足清水,大火煮开10分钟后小火煮1个半小时,放盐调味就可以啦。

提示:乌鸡汤很清甜,调味就放一点盐就可以啦;煲汤要一次加足水,中途再加水的话,味道和营养都会大打折扣。

花旗参可以全面补充人体所需的元素和能量,那么是不是所有的人都可以喝花旗参乌鸡汤呢?花旗参乌鸡汤适宜人群,一起来看看。

花旗参乌鸡汤适宜人群

乌鸡中含铁元素比较高,中医认为一些缺铁性贫血的女性,可以通过喝花旗参乌鸡汤来适当补充铁元素。其他各种乌鸡的营养物质,有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用,适合一些骨质疏松、热气的人群。

花旗参属于凉性的食物,可以针对一些过热的人群。哪些人群表现为过热呢?通常脾气暴躁的人,火气都比较旺盛;还有就是经常喝酒抽烟的人,体内也积聚了很多的热气;再有就是工作非常忙、工作休息时间没有规律、睡眠不足的人群。这几大类人群,可以利用花旗参乌鸡汤中的花旗参来益气降火、解酒清热、提神健脾开胃。

另外,在身体强壮、不觉得虚弱的时候是可以喝花旗参乌鸡汤的,但是也不要多喝。如果觉得虚弱无力,却又没有严重到要去医院的时候,可以喝花旗参乌鸡汤来调养一下。

以上就是一些花旗参的相关知识,如果想了解更多关于花旗参的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

信阳人流多少钱

治甲状腺炎医院

长沙治男性疾病医院排名